猫背矯正

普段から肩こりに悩んでいる
片頭痛で日常生活に支障が出ている
美しい姿勢でスタイルを良くしたい
昔から猫背だとよく言われる

猫背矯正のビフォーアフター

骨盤矯正のビフォーアフター — 骨盤の歪みが解消され、左右の高さのバランスが整いました。

猫背にはどんなタイプがあるの？

「猫背」とは背中が丸まり、首が前に出た姿勢です。猫背が進行すると「円背（えんぱい）」と呼ばれる状態になり、元に戻らなくなってしまいます。円背には、幼少期からの姿勢の悪さが原因の「弛緩性円背」、仕事で重い荷物を持ったりデスクワークで悪い姿勢を続けたために起きる「職業性円背」、加齢によって背中や腰が曲がってしまう「老人性円背」があります。円背になる前の猫背の段階で、しっかりと対処することが重要です。

猫背には、大きく分けて次の4つのタイプがあります。

前肩型
円背型
顔出し型
首なし型

特に顔出し型の猫背はストレートネックを併発していることが多く、注意が必要です。セレネ整骨院鍼灸院旗の台院では、猫背になってしまった原因を探り、正しい姿勢に戻れるよう施術します。

ストレートネックってどんな状態？

首の骨は本来、自然なカーブを描いています。柔軟性を持ち、頭の重みによる首への負荷を軽減するためです。※頸椎レントゲン参照

近年ではパソコンやスマートフォンが普及し、悪い姿勢で長時間過ごしてしまう方が増えています。すると、頸椎が前に倒れてカーブがなくなり、神経の通り道が狭くなってしまいます。これが「ストレートネック」の状態です。

特にスマートフォンを見るためにずっと下向きの姿勢を続けることで発症するパターンが多く、『スマホ病』と呼ばれることもあります。

猫背矯正の施術方法

品川区旗の台にあるセレネ整骨院鍼灸院旗の台院の猫背矯正では、猫背が原因で起きる肩こり、頭痛、めまい、自律神経失調症といった不調を解消することができます。

まず姿勢分析システム『ゆがみーる』を用いて、姿勢を撮影・分析。今のお身体の状態を明らかにします。分析結果を基に、猫背の原因となる箇所を中心に施術し、正しい姿勢のキープと不調の解消を目指します。

具体的には、頸椎や肩甲骨まわりの固まった筋肉や、丸まった肩の関節などをストレッチポールで矯正します。

肩こりや頭痛、自律神経失調症などの原因は、猫背だけとは限りません。多くの場合、「骨盤」にも原因があります。左右の骨盤の高さがズレている、反り腰になっているなどの骨盤の歪みは、体の土台がバランスを崩している状態と言えます。土台が崩れると様々な箇所に不調が出てきます。猫背矯正と同時に、骨盤矯正も行うことで、さらに不調のない身体に近づくことができるでしょう。

姿勢分析『ゆがみーる』でお身体の状態を客観的にチェック

姿勢分析『ゆがみーる』で現在の身体の状態を客観的にチェックします。分析結果に基づいて、最適な施術プランをご提案します。
安全でボキボキしない施術！

セレネ整骨院鍼灸院旗の台院の施術は、身体をボキボキと鳴らすようなものではなく、安全です。イタ気持ちよい施術を心がけておりますので、小学生から年配までの方まで安心してお越しください。
代謝向上でスタイルアップ！

肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞というものがあります。脂肪を燃焼させ、熱を生み出す細胞です。当院の猫背矯正では、褐色脂肪細胞を活性化させ、代謝の向上を促します。猫背矯正を継続して受けた方からは、「いくら運動しても痩せなかったのに、痩せることができた」とお喜びの声を多くいただいております。もちろん、姿勢も良くなりますので、スタイルアップにつながります。